Winette.

“Na ruim twintig jaar allerlei verschillende soorten yoga te hebben beoefend, kwam ik 10 jaar geleden in aanraking met Ashtanga. Ik vond het fantastisch: de bijna onmogelijke houdingen, het tempo, de ingewikkelde namen, het zingen en vooral: het voldane en stille gevoel na de les. Dat gevoel is sindsdien gebleven. Een fijn moment in een vol bestaan met een gezin met drie opgroeiende dochters en een kantoorbaan. Om mijn eigen yogabeoefening te verdiepen en mijn kennis van yoga te vergroten (yoga is immers veel meer dan alleen houdingen doen), heb ik een tweejarige opleiding tot Ashtanga yoga docent gevolgd. Mijn lessen zijn zacht maar stevig. Niet alleen een fysieke verkenning, maar ook een uitnodiging om met aandacht en nieuwsgierigheid in je lijf te zakken en te voelen wat je lijf nodig heeft op dat moment. Dat kan elke dag weer anders zijn. Yoga gaat immers niet over je lichaam dat je in de houdingen brengt, maar juist over de houdingen die je in je lichaam brengen. Dat ontdek ik zelf nog iedere keer en daar help ik anderen ook graag bij.”