Willem.

“Yoga is in 2021 op mijn pad gekomen, in eerste instantie om mij van mijn rugklachten af te helpen. Meteen de eerste les was het raak, nog niet eerder waren mijn klachten zo snel minder geworden, ook voelde ik mij opgewekter en rustiger dan ooit. Dat kon geen toeval zijn, en inmiddels vormt yoga voor mij de basis om te kunnen omgaan met ons drukke bestaan door rust in mijzelf te vinden.”

“In mijn practice en lessen zoek ik naar de mentale én fysieke uitdaging, zonder dat daarbij per se heel geavanceerde houdingen gebruikt hoeven worden. De focus is op de kalmerende effecten die de ademhaling heeft op lichaam en geest en het vinden van je eigen natuurlijke ritme.”

Lessen van Willem