Vanessa.

“Waar ik begon met yoga om fit te blijven heeft het mij zoveel meer gebracht. Yoga is voor mij een manier om niet alleen lichamelijk gezond te blijven maar ook om mijn lichaam en geest te leren kennen zoals die is. De rust die het lichaam en de geest ervaart na een practice, maar ook het leren loslaten van ideeën, vaste patronen en verwachtingen.”

“Wat ik graag wil doorgeven in mijn lessen is dat yoga niet zozeer gaat om het mooie plaatje maar wat gebeurt er en hoe een houding voelt. Wat doet een houding voor jou en hoe kan je de houding aanpassen zodat die nog prettiger voelt voor jou. En vergeet vooral een beetje humor niet, het leven is al serieus genoeg! ”

Lessen van Vanessa